Релаксирующий массаж

Релаксирующий массаж необходим, в большей частности, для того, чтобы расслабить внутренние мышцы и поднять общий тонус всего организма. Данный вид массажа отлично подходит для людей с загруженной физической и умственной работой, а также, для тех, кто постоянно испытывает психические и эмоциональные нагрузки, а в некоторых случаях, даже перегрузки.

Применение релаксирующего массажа направлено на снятие напряжения при хроническом переутомлении, нервном перенапряжении, бессоннице, недосыпании, синдроме хронической усталости. Благодаря данному виду массажа запускаются внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма, повышает работоспособность. Не имея возрастных ограничений, релаксирующий массаж подходит, как взрослым, так и детям.

Как влияет массаж на нервную систему?

Релаксирующий массаж основывается на технике взаимодействия с головным мозгом, органами психики и мышцами. От того, насколько сильно расслаблены наши мышцы, зависит то, сколько импульсов поступает от них в головной мозг.

Врач – реабилитолог благодаря различным массажным приемам, смене их силы и продолжительности, может воздействовать на функциональное состояние коры головного мозга. Тем самым, снижая или повышая возбудимость центральной нервной системы, ысиливая или оживляя рефлексы, которые были утрачены, улучшая питание и газообмен нервных волокон, и проводимость нервных импульсов.

Когда показан релаксирующий массаж:

- при депрессиях,

- при занятиях спортом,

- при апатии и раздражительности,

- при переутомлении, стрессе,

- при нарушении сна, беспокойствах, чувствах тревоги,

- при психо-эмоциональных нагрузках.