Мы За! Здоровый образ жизни!

Команда MedinUa активно готовится принять участие в забеге Dnipro Eco Marathon, который состоится 25 сентября2016 г. В мероприятия по подготовке входят посещения открытых тренировок в разных районах города, особое удовольствие было получено от праздничной тренировки “Убежим от дивана – 5” 11 сентября. Также 8 сентября наши специалисты приняли участие в лекции, посвящённой марафону, “О беге, сердечно-сосудистой системе и пульсовых зонах”, где рассказывали о происходящих в организме процессах и влиянии тренировок на сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, некоторые сотрудники тренируются, согласно собственной системе подготовки к забегу. Вечерний забег Вероники 7 сентября – 10 км за 1:06:24 (чистое время) в темпе 6.37 км/ч.

 

"MedinUa"

Автор записи




Оставить комментарий