Если Вы читаете эту статью, то Вы, так или иначе, столкнулись с такой проблемой как инфаркт миокарда. В этой статье мы расскажем Вам о методике лечения, которая называется очень просто – диета после инфаркта миокарда.
Важно понимать, что диета это часть общего комплекса лечения, но в частности именно от правильного подбора продуктов питания зависит насколько быстро, ваш организм оправится после такого стресса. Если не соблюдать диету и продолжать включать в свой рацион все подряд, то следующего инфаркта Вы может и не пережить!
Причина возникновения инфаркта миокарда
Инфаркт миокарда возникает у людей вследствие закупоривания тромбами кровеносных сосудов и артерий, что приводит к спазмам корональных артерий сердца. Это очень серьезное и опасное ишемическое заболевание сердца, которое приводит к смертельному исходу, поэтому и к лечению болезни стоит отнестись со всей серьёзностью.
К причинам образованию тромбов может быть:
- Пагубные привычки ( курение)
- Малоподвижный образ жизни
- Избыточный вес
- Гипертония
- Болезни сердца (ишемические)
Диета при инфаркте
Основной задачей диеты при инфаркте является восстановление мышц сердца, что приводит в свою очередь к восстановлению кровообращения и усилению метаболизма. Также восстанавливаются функции кишечника и всего обмена веществ в организме.
Начинать диету нужно сразу после приступа и теперь соблюдению этой диеты нужно придерживаться всю жизнь!
Целью диеты является полное исключение: соли, острых блюд, продукты, которые возбуждают нервную и сосудистую системы, продуты вызывающие метеоризм, продукты содержащие холестерин, много калорийные продукты, принимать пищу 5-6 раз в день, но малыми порциями… и это лишь малая доля того, чего нужно придерживаться.
Обязательно питаться такими продуктами: овощи, фрукты, ягоды, орехи, не жирное мясо, бульоны и каши, крупы и некоторые кисломолочные продукты, и как можно больше употреблять натуральных продуктов: соки, компоты, кисели, варенье. Еще можно кушать сухофрукты: цукаты, изюм, чернослив и т.д.
Диету составляет лечащий врач-кардиолог, исходя из состояния пациента. В некоторых случаях можно делать исключения и не полностью ограничивать некоторые продукты, а просто снизить объем их потребления.
Диета после обширного инфаркта
Диета после обширного инфаркта назначается спустя полгода и привносит большее разнообразие продуктов, но необходимо соблюдать баланс жиров, углеводов и белка.
Меню должно приблизительно составлять:
- Белок – 25-35 %
- Углеводы – 50-60%
- Жиры – 10-15%
При соблюдении этих условий можно употреблять продукты даже содержащие соль, но в минимальном количестве (до 10 г макс.) !
Принимать пищу можно 3-4 раза в день. Также стоит соблюдать суточную норму воды в организме (1.5 – 2 л.)
Восстановление после инфаркта очень длительно и трудное, но если не следовать рекомендациям врача, можно очень дорого поплатиться за это. Чтобы узнать больше информации о восстановлении после инфаркта прочитай эту статью. Здесь Вы узнаете подробно, как проходит каждый этап и на протяжении, какого времени проходит реабилитация.
В случае если Вы или ваши близкие люди подверглись инфаркту миокарда настойчиво рекомендуем Вам обратится в клинику Мединюа! Передовые технологии, новые быстро восстанавливающие методики помогут быстро и качественно поставить человека на ноги в короткие сроки.
